苗蓮花祛斑美白護膚

      每次換季，我的皮膚都會變紅、脫皮。  “一到秋天，我的整個臉又干又癢，撓都撓不了，真煩人?！薄康郊竟潖南牡角锏淖儞Q。 很多女性都會問如何保養肌膚，讓換季不再那么困難！ 如果皮膚不能及時適應環境變化，屏障受損，就會造成皮膚干燥，導致繼發瘙癢、過敏、或皮膚灼痛、刺痛等皮膚不良反應。 因此，秋季的護膚尤為重要！ 那么換季的時候，應該如何護理肌膚呢？ 

1.定期清潔皮膚

       看到烈日就滿頭大汗的不僅僅是夏天。 其他季節清潔皮膚也很重要。 尤其是夏天過后，皮膚變得油膩，吸收灰塵，毛孔毒素產生粉刺、黑頭等，如果不好好清潔皮膚，毛孔就會被堵塞，導致粉刺等病癥。 將進行清洗以達到更好的效果。

2、補水優先鎖水

      很多人都有這樣的疑問：為什么自己用了很好的護膚品，皮膚還是干燥、粗糙。 那是因為日常護膚品的主要作用是減少皮膚水分蒸發，無法滲透到皮膚深層補充水分。 肌膚補水首先要解決鎖水問題，因為如果肌膚無法鎖水，無論補多少水，都無法改善膚質問題。 因此，定期深度專業補水會比單純使用護膚品帶來更好的效果。

3、修復、防曬缺一不可

       俗話說“秋后算賬”。 不要以為度過了夏天就萬事大吉了。 一般來說，秋季不放松之后，各種皮膚問題就開始爆發。 因此，秋季除了清潔、滋潤皮膚外，還必須做好皮膚屏障的修復工作。 另外，秋季雖然氣溫不高，但紫外線的威力卻不容小覷，因此防曬依然是秋季護膚的重點。針對秋季天氣干燥，應多喝水，補充身體和皮膚流失的水分。 合理的飲食還有助于改善人們的身體狀況。  ，抗衰老。 飲食方面，不要暴飲暴食，避免高脂肪食物和不清潔食物，多吃水果和新鮮蔬菜。 多攝入堿性食物，如蔬菜、水果、豆制品等，也可以使皮膚更加細膩光滑。