白天出門忙了一天，晚上累得就想趕緊卸下一身疲憊倒頭就睡，很多姐妹是不是總是這樣做的？晚上都是直接卸妝洗完臉就入睡，自認為是在皮膚干凈清爽無負擔的狀態下入睡是對肌膚的一種壓力減負。

其實不然，晚上護膚是必要且重要的！來自皮膚專家的研究發現，夜間大腦肌肉雖處于休眠狀態，但細胞缺處于蘇醒狀態，更新速率比白天快8倍，對護膚品的營養吸收率更高，效果是白天護理的八倍。

如果想要皮膚好，晚上的保養是關鍵，夜間護膚不可松懈！

在肌膚保養這件事上要遵循一個原則：白天側重防護，晚間注重修護。

夜晚是肌膚修復的黃金時間，和身體其他部位的器官一樣，肌膚的“排毒”時間也是在晚上，尤其是當人入睡之后，肌膚細胞的更新開始加速肌膚溫度相對于醒著的時候要高出0.3-0.5℃左右，此時皮下的血液循環也更通暢。

日間應該側重防護，要做好最基礎的防曬+抗氧化+保濕；而在夜晚，一定要利用好這個關鍵的修復時間段，注意幫助促進細胞新生，修補受損的膠原蛋白層和彈性纖維網，同時深度滋養，讓肌膚整夜處在水潤的環境中。所以在選擇夜用護膚品的時候，建議傾向那些含有強效抗氧化成分、能夠保護蛋白不受分解、激活膠原蛋白的產品。

第一步：皮膚清潔

想要擺脫暗黃、斑點、膚色不均等肌膚問題，首先要從清潔開始，要選擇適合自己膚質的潔面產品。

苗蓮花草本潔面慕斯

氨基酸成分，泡泡細膩柔滑，全方位卸妝清潔二合一，清潔毛孔內部和代謝垃圾，吸附毛孔里面的污垢，洗凈一天的灰塵和殘妝，讓肌膚清爽潔凈，自在呼吸。

第二步：精華水滋潤肌膚

清潔完面部后使用精華水，分子小易吸收，能夠輕易的滲透到毛孔內部，幫助疏通毛孔，促進營養的吸收，同時也可以讓肌膚喝飽水，保持水潤亮澤感。

苗蓮花黑珍珠調理水

蘊含多種植物精華成分，改善肌膚粗糙，舒敏修護，保濕補水，具備美膚和潤膚雙重特點，還能促進肌膚對后續護膚營養的吸收，加速皮膚皮表角質層修護，令肌膚靚麗瑩潤。

第三步：敷面膜

當面部感到粗糙、角質層變厚時，就需要敷一次面膜了，正常每周2-3次面膜較為合適。定期敷面膜可以為肌膚帶來充足的美容液成分，相當于讓肌膚來一頓營養大餐，幫助恢復皮膚細滑透亮。

苗蓮花菁粹悅顏面膜

改善肌膚的水合，保濕補水，增加皮膚彈性、密度和緊致度。蘊含的多種抗衰成分，促進膠原蛋白和彈性蛋白的產生，消除靜態紋，抗衰老，修護受損肌膚，幫助恢復皮膚健康狀態。

第四步：精華乳深層護膚

精華乳的分子細，含有的美容精華濃度較高，能夠快速滲入到皮膚的底層，為肌膚提供各種營養需要，可以根據自身需要進行選擇精華素的功效。

苗蓮花玻色因花秘精華液

全身都可以用的一款精華液，手部使用可以起到嫩膚護手的作用。幫助皮膚補水鎖水，促進新陳代謝，修護皮膚，抗炎抗過敏，促進膠原蛋白再生，提升肌膚彈性，預防皮膚衰老。

第五步：乳液/面霜鎖水保濕

使用乳液/面霜是護膚步驟的最后一個，使用乳液/面霜是讓此前的護膚產品得到更好的保護，持久滋養肌膚，注意涂抹乳液面霜時力度輕柔，由內向外、從下到上，最后用手心的余溫捂臉，促進成分的吸收。

苗蓮花藍茵保濕霜

含有紫苜蓿提取物，抵抗光老化，夜晚涂抹更能提升肌膚自我修護力，改善肌膚老化。這款面霜高保濕，滋潤不油膩，能夠很好的補充肌膚流失的脂質，在肌膚上形成一層保濕膜，長效保持肌膚潤澤感，更能鎖住水分，充分保濕。夜間抹上一層，能夠在夜間為肌膚提供深層的潤養和修護，第二天早上起床時即可擁有細膩嫩滑有光澤的肌膚。